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Class

​glück pilatesでは、以下のクラスをご用意しております。お客様の目的に合わせて、お選びください。

また、初回レッスンに限り、レッスン料の割引がございます。詳細はPRICEページをご覧ください。

*初回のご予約受付時に、スタジオからご案内のメールを送信しております。

​当日の流れやオンラインカウンセリングシートのご記入など、必要事項が記載されております。

必ずご連絡のつくメールアドレスでご予約ください。

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​プライベート

7,700円(税込)

01

​マンツーマンでレッスンを行います。インストラクターが、お客様の体調・ご要望に合わせて、レッスン内容を組み立てます。ご自身にぴったりのレッスンを行いたい方にお勧めです。なお、このレッスンでは、マット・全てのピラティスマシンをお使いいただけます。

02

​ペア

11,000円(税込)

​ご家族、ご友人とお二人でレッスンを受けていただけます。プライベートと同じく、マット・全てのマシンをお使いいただけます。(2台設置は写真のリフォーマーのみ、その他のマシンは1台のみのため、順番にご使用いただきます。)

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03

​リフォーマークラス

4,950円(税込)

​ピラティスマシンのリフォーマーを使用して、エクササイズを行うグループクラスです。リフォーマーは、ベッド型の代表的なピラティスマシンの一つです。ストラップ、フットバー、スプリングが付いており、負荷を調整しながら、全身の筋肉にアプローチすることができます。

04

​マットクラス

2,750円(税込)

​ピラティスマットの上で、楽しく動いていただけるグループクラスです。ボール、ピラティスサークル、ローラーなど、多種多様な小道具を使って、負荷をかけたり、動きにバリエーションを持たせます。

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05

​骨盤底筋エクササイズ

3,300円(税込)

骨盤底筋に集中したアプローチを行うクラスです。年齢や出産、負荷の高い運動など、様々な要因から骨盤底筋のお悩みを抱えていらっしゃる方は、沢山いらっしゃいます。理論に基づいたエクササイズを継続し、その機能を取り戻しましょう。(女性限定クラス)*こちらのクラスは、『骨盤底筋エクササイズ〜FIRST CLASS~』にご参加いただいた方のみ、ご予約可能なクラスです。

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