ABOUT
glück pilates
皆様ご自身が、ご自身のお身体を大切に思い、より良く変化していけるよう、
お手伝いさせていただきます。
小笠原 幸子
代 表
1977年5月3日生
小学生からバレーボールを始め、
中学で千葉県代表キャプテンとして全国大会に出場。
市立船橋高校に入学し、春の高校バレー、インターハイ、
国体に出場。
体育短大では様々なスポーツを経験。
保健体育２種免許取得。
その後、専門学校にて栄養士免許を取得。
専業主婦からピラティスインストラクターへ。
県内スタジオで5年間勤務後、2021年glück pilates オープン。
想い
私がglück pilatesを始めようと思ったのは、
母の難病発症がきっかけでした。
想い
私がglück pilatesを始めようと思ったのは、
母の難病「重症筋無力症」の発症がきっかけでした。
母の身体が少しでも楽になるように何かしたい、
という気持ちから、アメリカからマシンを輸入し、
スタジオを立ち上げました。
ピラティスは、リハビリとして考案されたエクササイズです。
できるだけコンスタントにピラティスを受けていただき、
より良い体づくりのお手伝いをさせていただけたらと思います。
glück pilatesは
ピラティス専用マシン完備
日本ではなかなか見かけることのないピラティスマシンですが、世界的に見ますと、ピラティスといえばマシンというくらいスタンダードなものです。
マシンピラティスの最大のメリットは、負荷を的確に調整できることで、リハビリ〜ボディメイキング、トレーニングまで、幅広いニーズに対応することができることにあります。マットピラティスよりも、より早く効果を感じていただけると思います。
また、マシンのサポートにより、初めての方でも無理なく正しい姿勢でピラティスに取り組んでいただけます。
glück pilatesでは、世界中のスタジオで愛用されている米国Balanced Body社のピラティスマシンを揃えています。
MARIKO
インストラクター
- English & Japanese
-
pfilAtes骨盤底筋エクササイズ
私のピラティスとの出会いは5年前、アメリカのNY。趣味のバドミントン中に怪我をしてしまい、その痛みから、当時は一切身体を動かすことが嫌になっていました。
そんな時に、友人の勧めから挑戦してみたマシンピラティス。ピラティス独特の呼吸法と組み合わせ、身体の隅々まで意識しながら、体幹を整えていく、その独特のメソッドに、衝撃を受けたことを鮮明に覚えています。
「この良さをもっと多くの方に伝えたい」、その思いからインストラクターへの道を進むこととなりました。
人生100年時代。皆さまが毎日を健やかに過ごせるよう、お手伝いさせていただけたら嬉しく思います。是非何でもご相談ください。
